hanif_'s Logboek, 20 dec 18

Goed nieuws!!
76,4 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2018:
1083 kcal Vet: 35,57g | Eiwit: 72,52g | Kolhy: 122,74g.   Ontbijt: Muesli, Home Made Yoghurt. Lunch: Volkoren Brood, Home Made Yoghurt, Bereide Prei. Diner: Ajuin, Paprika, Kipfilet, Yoghurtsoep. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Amandelen. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hanif_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.