Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 80,71g.
Ontbijt: Cuties Mandarin Orange, Coffee, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Lunch: Skinless Chicken Breast, Coffee, Roasted Potato, Lettuce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Olives, Cucumber (with Peel) . Diner: Garlic , Tomatoes, Onions , Chicken Sausage, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kiwi Fruit. Snacks/Andere: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urmilashrestha's Gewicht Geschiedenis
|