Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 80,26g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 211,97g.
Ontbijt: Planta Classic, Honing, Bruine Boterham. Lunch: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Zelfgemaakte Frieten, Mayonaise, Mayonaise, Krab. Diner: Planta Classic, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Stokbrood. Snacks/Andere: Mandarijn, Truffel, Mijn Koffie Kwart Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanheist's Gewicht Geschiedenis
|