Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 96,35g | Kolhy: 123,03g.
Ontbijt: Alpro Soya Original, Peren, De Halm Speltvlokken. Lunch: Excellence Bretoense Vissoep, Meergranenbrood. Diner: Mosterd, Aldi Cocktail Worstjes, Olijfolie, Olijfolie, Delhaize Kerstomaten, Delhaize Kalkoenfilet. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liesje1986's Gewicht Geschiedenis
|