Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 59,86g | Kolhy: 245,28g.
Ontbijt: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Appels, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Kaas. Diner: AH Gebraden Gehakt, Colruyt Everyday Zilveruitjes , Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Gekookt Ei, Sla, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Duvel Bier, Borrelnootjes, Koekje, Sultana Fruitbiscuit, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|