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821 kcal
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Vet: 18,67g | Eiwit: 46,26g | Kolhy: 120,10g.
Ontbijt: Lait d'Amande, Banane, Fraises, Kiwi, Golden Bridge Flocons d'avoine. Lunch: Quinoa (Cuit), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Thon dans l'Eau (en Conserve). Diner: Milbona Fromage Frais Maigre, Delhaize Filet de Dinde, Bolletje Knäckebröd Sesam, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Oreo Biscuit, Nescafé Latte Macchiato. meer...
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1584 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 4 minuten, Hometrainer - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
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Aloucee's Gewicht Geschiedenis
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