kimmmerd's Logboek, 20 jul 18

Jummie! Franse kwark met verse framboosjes! ☀️

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2018:
1619 kcal Vet: 96,02g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 128,03g.   Ontbijt: Komkommer (met Schil), Garlan Kruidenkaas, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Galbani Mozzarella, AH Cherrytomaten, AH Pijnboompitten, Rode Paprika, Avocado, Olijfolie, Gekookt Ei, Spinazie. Diner: AH Quiche met Mediterrane Groente, Olijfolie, Johma Gevuld Eitje Salade, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Garlan Kruidenkaas, AH Wit Frans Stokbrood, AH Verse Tomatensoep. Snacks/Andere: AH Hummus Choco, Lidl Rijstwafel, Campina Halfvolle Melk, AH Aardappelsalade, Blue Band Halvarine, Johma Gevuld Eitje Salade, Wasa Volkoren Cracker, Frambozen, AH Magere Franse Kwark. meer...
3288 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das wel heel karig qua kwark 😂😜 
20 jul 18 door lid: Warrigeboel
Is 150gr. Meer krijg ik echt niet weg.  
20 jul 18 door lid: kimmmerd
ik heb vandaag hetzelfde gegeten :) 
20 jul 18 door lid: Almendruzca
Lekker he😁 Wel een beetje zuur soms hihi! 
20 jul 18 door lid: kimmmerd
Waar is de kwark... wel lekker frambozen 
20 jul 18 door lid: Renner123
Pfff. Kan je niet lezen? Staat hieronder al uitgelegd👇  
20 jul 18 door lid: kimmmerd
Niet iedereen propt zichzelf vol👍 
20 jul 18 door lid: kimmmerd
Wist niet dat meer dan 150gr jezelf volproppen was 😂 
20 jul 18 door lid: Warrigeboel
Wel als je na 150gr vol zit😉 
20 jul 18 door lid: kimmmerd
Bij mij staat het erboven uitgelegd ;)) 
20 jul 18 door lid: annemiek rembil
Was van mij alleen als grapje bedoeld. Had t zeker gelezen. 
20 jul 18 door lid: Renner123
@annemiek rembil: al het goede komt van BOVEN :)) 
20 jul 18 door lid: oke88
Zeker weten ! 
20 jul 18 door lid: annemiek rembil
maarre.. waar is de kwark dan? 😂 
20 jul 18 door lid: Healthy1986
Wauw.. 
20 jul 18 door lid: kimmmerd
Was grapje... 😁 zal niks meer zeggen..  
20 jul 18 door lid: Healthy1986

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kimmmerd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.