|
De aantal calorieën per dag verminderd met 200 tot max 2600.
Heel langzaam verder wat vermageren......
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2568 kcal
|
Vet: 108,15g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 280,30g.
Ontbijt: Everyday Volle Melk, Kellogg's Country Store. Lunch: Paella met Zeevruchten. Diner: Mora Mexicano, Mora Mini Loempia's, Lidl Sweet Chili Sauce, Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mora Viandel, McDonald's Chicken McNuggets (4), Mora Vleeskroket. Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), Mijn Koffie Kwart Suiker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanheist's Gewicht Geschiedenis
|