|
Had ineens spontaan trek in appel kaneel yoghurt/vla en toen kwam ik dus deze magere kwark tegen. De helft minder calorieën en ipv 15gr khd/suiker zit er in deze van beide maar rond de 5gr in. Vind dit best een verantwoordde keus voor afentoe en lekker!😍
|
3046 kcal
|
Vet: 136,95g | Eiwit: 75,17g | Kolhy: 364,30g.
Ontbijt: Chocomel Chocolademelk, Rivercote Pizzabroodje. Lunch: Parmezaanse Kaas, AH Gesneden Uien, AH Spinazie Vers, AH Pesto, AH Pijnboompitten, Bio+ Penne Volkoren, Knoflook, Olijfolie. Diner: Azijn, Rode Paprika, Parmezaanse Kaas, Champignons, AH Cherrytomaten, Komkommer, AH Ijsbergsla, Valle Del Sole Baby Maïs, AH Prei, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Combino Tomatensaus, Combino Volkoren Spaghetti, Olijfolie. Snacks/Andere: Kit Kat Kitkat Singles, Klene Engelse Drop, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Wrap Gevuld met Groenten, Bieze Italiaanse Tomaten Bruschetta, Solevita Vruchtenmix. meer...
|
|
 Reacties
Klinkt lekker. Zie de foto en recept wel dan weer voorbij komen. 😊 jammie
19 mei 18 door lid: Mootjuh0107
|
Tijdens het zoeken kwam ik nog een andere leuke tegen.. staat in de oven..😋
19 mei 18 door lid: elntien
|
Al eens de optifit van de Lidl geprobeerd , vind daarvan de perzik smaak heerlijk. Lekker weinig kcal, vast veel slechte toevoegingen maar ook nog een beetje eiwitten
19 mei 18 door lid: jong1432
|
@jong1432 haha nee ook niet. Ben niet zo van de toetjes, eet het bijna nooit maar nu had ik daar zo'n zin in dus daarom nam ik het😋 maare perzik klinkt ook goed. Die komt ook op mijn lijstje naast de aardbeien en vanillesmaak😁
19 mei 18 door lid: kimmmerd
|
Heerlijk heb er zelf ook eens een cake van gemaakt. Gewoon de verhouding boter vervangen door de vanille kwark of die appel kaneel versie. Heerlijk! En geen suikertjes meer nodig in je cake. Wel eitjes en amandelmeel :p
19 mei 18 door lid: Tante Cootje
|
Hij staat erop hoor mootjuh
20 mei 18 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|