|
Laatste tijd gaat het niet zo heel goed bij mij. Ik heb veel stress en problemen, en daarom amper motivatie voor gezond eten. Kheb net weer ongezond gegeten. De hele dag ging het goed, en dan.. Ik voel me weer zoals eerst.. Het is vreselijk. En ik weet niet hoe ik opnieuw moet beginnen. Elke dag voel ik me gespannen, opgeblazen en ongemotiveerd. Iemand wat tips??
|