|
Heerlijke resultaten en qua lekkere voeding mag ik niet klagen. In combinatie met drie liter water per dag. Nog een beetje volhouden.
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 19,70g.
Ontbijt: Lignavita Chocolade Drank , Alpro Soya Go On Strawberry Raspberry. Lunch: Body & Fit Clean Protein Bar Banana-Caramel. Diner: AH Gemengd Gehakt . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjiriki's Gewicht Geschiedenis
|