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1136 kcal
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Vet: 101,73g | Eiwit: 41,12g | Kolhy: 16,26g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Huile de Coco, Café, Auchan Crème Fluide Entière. Lunch: Auchan Double Concentré de Tomates, Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Oignons, Monoprix Beurre Doux, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Diner: Réghalal Saucisse de Volaille, Auchan Salade Mélangée. Snacks/Andere: Carte D'Or Chocolat Noir 86%. meer...
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 Reacties
Bravo, Mammacla! Au Canada, j'achète les Ketostix qui ne mesurent que les cétones de l'urine, pas le glucose. D'ailleurs, je n'aurais aucune idée comment interpréter les résultats pour le glucose dans l'urine. Je ne suis pas l'alimentation cétogène de façon aussi rigoureuse que toi et c'est plutôt rare que j'ai un violet aussi foncé que celui-ci. La plupart du temps, c'est "moyen" pour moi, et le matin c,est souvent plus proche de "faible". Je trouve ça amusant de visualiser de façon concrète les résultats positifs de mon alimentation. Les bandelettes pour les tests de sang sont vraiment trop chères pour que je les utilise souvent. J'attends d'être plus avancée dans le processus. Bravo pour tes succès; j'ai vu que tu avais commencé véritablement le 12 avril, même pas un mois et ta perte de poids et l'amélioration de ta santé sont impressionants!
06 mei 18 door lid: fleur_de_lune
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07 mei 18 door lid: Mammacla
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J'ai demandé à te suivre, Mammacla. Je te trouve motivante.
07 mei 18 door lid: fleur_de_lune
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Mammacla's Gewicht Geschiedenis
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