Voedingemiddelen database en calorieteller  

80 g

Uien

Voedingswaarde
Portiegrootte
80 g
per portie
RI*
Energie
141 kj
2%
34 kcal
Vet
0,06g
0%
Verzadigd Vet
0,021g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,018g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Koolhydraten
8,09g
3%
Suiker
3,42g
4%
Vezels
1,1g
Eiwitten
0,74g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
115mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(34 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
34
Vet
0,06g
Kolhy
8,09g
Eiwit
0,74g
Uien (80 g) bevat 34 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 90% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf, dun 4
1 eetl., gehakt 4
1 schijf, middelgroot (0,3 cm dik) 6
1 schijf, groot (0,6 cm dik) 16
10 ringen 25
1 klein 29
100 g 42
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 46
1 kop, gesneden 48
1 groot 63
1 kop gehakt 67

Verwante soorten Uien:

Rode Uien
Zoete Uien
Jonge Prei
Bosui of Lenteui
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
Champignons
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ajuin
Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid)
AH Zoetzure Zilveruitjes
Carrefour Stoofmix Wortel
Delhaize Vleesbrood met Krieken
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Zoetzuur Plakjes Augurk
AH Flespompoen
AH Ovenschotel Orzo met Paprika
Iglo Ratatouille
HAK Gevulde Paprika uit de Oven
AH Volkoren Bulgur


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.