Voedingemiddelen database en calorieteller  

Ontbijtkoek

Voedingswaarde per 1 plak
Energie 523 kj
125 kcal
Eiwitten 1,88 g
Koolhydraat 28,41 g
Suiker 17,03 g
Vet 0,8 g
Verzadigd Vet 0,397 g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,157 g
Meervoudig Onverzadigd Vet 0,11 g
Cholesterol 1 mg
Vezels 1 g
Natrium 10 mg
Kalium 76 mg
6%
van ADH*
(125 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (5%)
Koolhydraat, 28,41g (89%) Vet, 0,8g (6%) Eiwitten, 1,88g (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
125
Vet
0,8g
Kolhy
28,41g
Eiwit
1,88g
Ontbijtkoek (1 plak) bevat 125 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 89% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 78
1 plak 125
100 g 277
1 portie (109 g) 302

Verwante soorten Gebak:

Cake
Appelflap
Slagroomtaart
Aardbeientaart
  Bekijk Meer Gebak Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Brood:

Bruine Boterham
Geroosterd Brood
Pistolet
Turks Brood
Harde Broodjes
Suikerbrood
  Bekijk Meer Brood Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Ontbijtkoek. bedoeld u:
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur)
Luchtige Taart
Taart (met Chocolade Glazuur)
Taart (met Vanille Glazuur)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Panos Blueberry Muffin
Belsy Kokosrotsjes
Panos Chocolate Muffin
Aldi Mini Frangipane
Lotus Frangipane Mini
Sanoform Peperkoek met Fructose


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.