Voedingemiddelen database en calorieteller  

Ontbijtkoek

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plak
per portie
RI*
Energie
521 kj
6%
125 kcal
Vet
0,8g
1%
Verzadigd Vet
0,397g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,157g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,11g
Koolhydraten
28,41g
11%
Suiker
17,03g
19%
Vezels
1g
Eiwitten
1,88g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
1mg
Kalium
76mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 07:54
6%
van ADH*
(125 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (88%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Ontbijtkoek
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
125
Vet
0,8g
Kolhy
28,41g
Eiwit
1,88g
Ontbijtkoek (1 plak) bevat 125 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 89% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 plak 125
100 g 277
1 portie (109 g) 302

Verwante soorten Gebak:

Luchtige Taart
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur)
Botertaart
Cheesecake
  Bekijk Meer Gebak Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Brood:

Roggebrood
Volkoren Brood
Zuurdesem Brood
Meergranenbrood
Wit Brood
Zachte Broodjes
  Bekijk Meer Brood Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Ontbijtkoek. bedoeld u:
AH Ontbijtkoek Naturel
Boni Ontbijtkoekjes met Stukjes Chocolade
Jumbo Ontbijtkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek Zero
Delhaize Suikerarme Ontbijtkoekjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Tastino Meergranen Baguette
AH Bakkersbrood
Jumbo Volkorentarwebrood
Carrefour Bagel Wit
Carrefour Sandwich Kip Curry
Jumbo Italiaanse Bollen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.