Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Kipfilet

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
per portie
RI*
Energie
57 kj
1%
14 kcal
Vet
0,54g
1%
Verzadigd Vet
0,152g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,21g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,115g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,07g
4%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
6mg
Kalium
17mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(14 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (63%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
14
Vet
0,54g
Kolhy
0g
Eiwit
2,07g
Kipfilet (1 dunne plak) bevat 14 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 0% kolhy, 63% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd) 164
1 portie (98 g) 191
1/2 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd) 191
100 g 195
1/2 groot (na bereiding, bot verwijderd) 216

Verwante soorten Kipfilet:

Geroosterde of Gebakken Kipfilet
Kipfilet (zonder Vel)
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip:

Kip
Kip Drumstick
Kippendij
Kip (zonder Vel)
Kippenvleugel
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kip Borstfilet
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Colruyt Kipfilet
Lidl Kipfilet
AH Kipfilet
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Kipfilet Blokjes Thais Gemarineerd
Monique Ranou des de Poulet
Jumbo Kipfiletplakjes Mexicaanse Stijl
Aoste Kip Tomatino
Iglo Kipfilet Archiducsaus
Hello Fresh Krieltjes Salade met Mediterrane Kipfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.