Voedingemiddelen database en calorieteller  

570 g

Bieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
570 g
per portie
RI*
Energie
1025 kj
12%
245 kcal
Vet
0,97g
1%
Verzadigd Vet
0,154g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,188g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,348g
Koolhydraten
54,49g
21%
Suiker
38,53g
43%
Vezels
16g
Eiwitten
9,18g
18%
Zout
1,11g
19%
Cholesterol
0mg
Kalium
1852mg
93%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
12%
van ADH*
(245 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (83%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
245
Vet
0,97g
Kolhy
54,49g
Eiwit
9,18g
Bieten (570 g) bevat 245 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 83% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 biet (5 cm diameter) 35
100 g 43
1 kop 58

Verwante soorten Bieten:

Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Gekookte Bieten (Vers)
Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Wortelen
Uien
Champignons
Sla
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Rode Bieten
Delhaize Salade de Betteraves Rouges
Delhaize Bio Rode Bieten
Delhaize Bio Minibietjes
Bio-time Rode Bieten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Kip Pilav
Iglo Légumes à la Provençale
Jumbo Bami & Nasi Groente
Jumbo Zoetzuur Plakjes Augurk
Iglo Ratatouille
Boni Groentefrieten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.