| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (209 g)
Energie
358 kj
4%
86 kcal
Vet
4,5g
6%
Verzadigd Vet
2,894g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,232g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,134g
Koolhydraten
6,64g
3%
Suiker
6,43g
7%
Vezels
0,1g
Eiwitten
4,84g
10%
Zout
0,83g
14%
Cholesterol
18mg
Kalium
222mg
11%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 08:22
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (47%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
86
|
|
Vet
4,5g
|
|
Kolhy
6,64g
|
|
Eiwit
4,84g
|
|
Ayran (1 portie) bevat 86 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 47% vet, 31% kolhy, 22% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Karnemelk:
Verwante soorten Yoghurt:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Ayran. bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
