|
iets meer chocola, boterham en mosselen bij Lunchgarden, maar toch nog een beetje gewicht verloren ...
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 35,80g | Kolhy: 134,74g.
Ontbijt: Banaan, Meergranenbrood, Espresso. Lunch: Camembert, Harde Parmezaanse Kaas, Tomaten, Omelet of Roerei. Diner: Pasta met Groenten. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Chocolade (Puur), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Perziken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|