Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2013
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 222,38g.
Ontbijt: Koffie (Espresso), Nutella Choco, Bruine Boterham. Lunch: Camembert, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomatensaus, Bruine Boterham. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout, Pijnboompitten (Pignolias), Asperges, Tomaten, Pink Lady Appels, Prei, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Mineola, Yoghurtijs, Nectarines, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pascalvdbossche's Gewicht Geschiedenis
|