|
op zoek naar mezelf, menopauze heeft heel wat teweeg gebracht... overgestapt op plantaardige voeding. Nog zoekend naar evenwicht
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 110,41g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 415,08g.
Ontbijt: Boni Bio Groentepaté, Wasa Volkoren. Lunch: Hema Kruidnoten, Rode Paprika, Tomaten, Bruine Boterham, Hummus. Diner: Gekookte Mosselen, Devos Lemmens Mosselsaus, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Andere: Meli Honingkoek, Jam, Wasa Volkoren, Pompelmoes, Kappa-Groene en Zwarte Olijven zonder Pit met Kruiden en Knoflook. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|