|
Ik moest vanmorgen om 4:20 plassen en kon nooit meer in slaap komen...Grmbl. Ik heb tegen mn man gezegd dattie géén vroege diensten meer mag werken omdat dat slecht is voor mijn rust ;-) Heb extra leev cracker ingelast om te overbruggen tot het ontbijt:
|
1440 kcal
|
Vet: 90,78g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 49,35g.
Ontbijt: Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Thenewfood Blauwe Bessen, Thenewfood Aardbeien, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Milbona Bio-Roomboter, Jumbo Bruine Bollen Koolhydraat Verlaagd. Diner: Sriracha Hot Sauce Ginger, Olijfolie, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Rabeko Teriyaki Zero, Thenewfood Bloemkool, AH Biologische Rundersoepballetjes. Snacks/Andere: Chocola & snoep / Keto - Koffie merengue met choco, IJs / Keto - Mokka Roomijs, AH Verse Slagroom. meer...
|
|
 Reacties
...laatste halve bak voorlopig en ik had geen zin om het over te hevelen in een leuk bakje 🙄. Lunch: Jumbo Kha bol met boter, kaas & tomaat. Tussendoor kwam de dochter vd buuv een bloemetje brengen omdat ze het zo lief vinden dat ik regelmatig snoeppies kom brengen om te proberen. Buurman heeft paar mnd geleden te horen gekregen dat hij diabetes heeft en ik moet zeggen: Chapeau, hij heeft het roer volledig omgegooid. Is al 12 kg kwijt en voelt zich happy. Leuk dat ik ze een beetje kan supporten met m'n baksels ☺️. Avondeten: bloemkoolrijst met gehaktballetjes & champignons in Rabeko teriyakisaus en een klein beetje sriracha. Toe: 1e bak mokkaijs leeggemaakt met de laatste merengue. (voor morgen twee soorten vegan ijs gemaakt om te proberen 😋)
28 mei 22 door lid: Elfje69
|
Oh ja, dagtotaal: 1441 kcal/49,4 gr Kh 🥳
28 mei 22 door lid: Elfje69
|
Haha , en toen kreeg je bloemen van hem 🤗
28 mei 22 door lid: annemiek rembil
|
Mooi bloemetje en het ziet er allemaal weer heerlijk uit. Jouw buurman heeft als geluk bij een ongeluk toch wel mazzel dat hij naast je woont. Knap dat hij de knop omgezet heeft. En lief dat jij hem suikervrij support.
28 mei 22 door lid: DoctorSnuggles
|
Miekkie, ik kreeg de bloem van "het gezin" want ik breng wel altijd genoeg voor alledrie 😜
Funshine, buurman heeft vooral ook het geluk dat ik ze erg aardig vindt (anders hadden ze zich toch lelijk moeten behelpen in het supermarkt schap 🤭) Zeker knap dat hij die knop heeft omgezet, want hij heeft nogal wat gezondheidsproblemen gehad de afgelopen jaren 😳
28 mei 22 door lid: Elfje69
|
Oeii, ik had het bovenste niet eens gelezen. Bedoelde van je man , omdat je nu vroeg wakker was 😄😄
28 mei 22 door lid: annemiek rembil
|
Ahhh ok, nee hoor...van mijn man krijg ik echt geen bloemen 🤣🤣
28 mei 22 door lid: Elfje69
|
28 mei 22 door lid: annemiek rembil
|
Hij heeft andere kwaliteiten Miekkie 😜
28 mei 22 door lid: Elfje69
|
28 mei 22 door lid: annemiek rembil
|
Aparte slaapkamers? Aanrader 😂🙏🏻
29 mei 22 door lid: Naphthacat
|
Naphta, het is meestal gelukkig maar één nachtje per maand 🤪
29 mei 22 door lid: Elfje69
|
29 mei 22 door lid: Naphthacat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|