per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 38kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 31kcal , 1 portie - 113kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 11,60g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 17,64g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 279kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 23kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 181kcal , 1 filet - 173kcal , 1 oz, zonder graat - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (20g) - Calorieën: 82kcal | Vet: 1,80g | Kolhy: 14,20g | Eiwit: 1,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 241kcal | Vet: 11,10g | Kolhy: 20,30g | Eiwit: 14,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 503kcal | Vet: 31,00g | Kolhy: 52,00g | Eiwit: 4,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 218kcal | Vet: 16,00g | Kolhy: 1,00g | Eiwit: 18,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 433kcal | Vet: 39,00g | Kolhy: 18,00g | Eiwit: 2,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 196kcal | Vet: 14,00g | Kolhy: 4,60g | Eiwit: 13,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 2 maatlepels (24g) - Calorieën: 75kcal | Vet: 0,90g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig