per 100 ml - Calorieën: 35kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 4,00g | Eiwit: 4,50g
Andere porties: 1 kop - 84kcal , 1 portie - 52kcal , 100 g - 35kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 117kcal | Vet: 9,19g | Kolhy: 5,04g | Eiwit: 4,05g
Andere porties: 1 kop - 281kcal , 1 portie (120 g) - 140kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 20kcal | Vet: 1,72g | Kolhy: 0,64g | Eiwit: 0,44g
Andere porties: 1 kop - 315kcal , 1 individuele verpakking - 20kcal , 100 g - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 22kcal | Vet: 1,70g | Kolhy: 1,14g | Eiwit: 0,56g
Andere porties: 1 portie - 44kcal , 100 g - 136kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 221kcal | Vet: 19,72g | Kolhy: 8,65g | Eiwit: 3,50g
Andere porties: 1 kop - 537kcal , 1 portie - 69kcal , 1 eetl. - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 9kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 1,35g | Eiwit: 0,39g
Andere porties: 1 kop - 143kcal , 1 individuele verpakking - 9kcal , 100 g - 59kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 44kcal | Vet: 0,18g | Kolhy: 9,04g | Eiwit: 1,24g
Andere porties: 1 portie - 74kcal , 1 kop, bereid - 110kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 528kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 223kcal | Vet: 0,39g | Kolhy: 42,88g | Eiwit: 12,54g
Andere porties: 1 230 g verpakking - 207kcal , 1 portie - 207kcal , 100 g - 91kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 69kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 18,1g | Eiwit: 0,72g
Andere porties: 1 kop, pitloos - 110kcal , 1 kop, met zaden, na bereiding - 106kcal , 1 pitloos - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,0g | Kolhy: 15,6g | Eiwit: 3,1g
Andere porties: 1 eetl. - 12kcal , 1 kop - 189kcal , 1 portie - 24kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig