Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 filet

Zalmmoot

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 filet
per portie
RI*
Energie
1484 kj
18%
355 kcal
Vet
21,02g
30%
Verzadigd Vet
4,268g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,544g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,522g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
38,58g
77%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
108mg
Kalium
675mg
34%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 11:38
18%
van ADH*
(355 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (45%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
355
Vet
21,02g
Kolhy
0g
Eiwit
38,58g
Zalmmoot (1/2 filet) bevat 355 calorieën.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (90 g) 177
100 g 197
1/2 filet 355

Verwante soorten Zalm:

Zalm
Zalm uit Blik
Roze Zalm
Wilde Atlantische Zalm
Gebakken of Geroosterde Zalm
Atlantische Zalm (Gekweekt)
  Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Vis
Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zalmmoot. bedoeld u:
Zalmfilet
Gekookte Zalm
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Colruyt Everyday Vissticks
Ocean Sea Filet de Cabillaud
Foodmaker Scampi Diabolique
Iglo Visfilet met Pompoenpitten en Boekweit
Delhaize Zalmfilet met Vel
Top Budget Bâtonnets de Poisson Panés


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.