Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zachte Volkoren Broodjes

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 broodje (hamburger, Frankfurter broodje)
per portie
RI*
Energie
479 kj
6%
114 kcal
Vet
2,02g
3%
Verzadigd Vet
0,359g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,516g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,929g
Koolhydraten
21,97g
8%
Suiker
3,64g
4%
Vezels
3,2g
Eiwitten
3,74g
7%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
117mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
6%
van ADH*
(114 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (73%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
114
Vet
2,02g
Kolhy
21,97g
Eiwit
3,74g
Zachte Volkoren Broodjes (1 ) bevat 114 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 73% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 broodje (28 g) 74
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 96
1 broodje (hamburger, Frankfurter broodje) 114
100 g 266
1 groot broodje of sub 359

Verwante soorten Tarwebrood:

Gebroken Tarwe Brood
Tarwebrood (Caloriearme)
Volkoren Brood
  Bekijk Meer Tarwebrood Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Broodjes:

Zachte Broodjes
Harde Broodjes
Zacht Wit Broodje
Hard Broodje
Hamburger of Hotdog Broodjes
  Bekijk Meer Broodjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Volkoren Crackers
Volkoren Muffins
Zachte Krakelingen
Zachte Tarwebroodjes
Rijstwafels (Volkoren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

EXKI Louise
Jumbo Pita Jalapeño Kaas
AH Focaccia Rozemarijn Zeezout
AH Mini Muesli Bollen
Boni Goudbruine Broodjes
Délipain Steenoven Broodjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.