Voedingemiddelen database en calorieteller  

Injera

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
548 kj
7%
131 kcal
Vet
1,26g
2%
Verzadigd Vet
0,251g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,282g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,728g
Koolhydraten
29,41g
11%
Suiker
0,55g
1%
Vezels
1,1g
Eiwitten
4,95g
10%
Zout
0,49g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
29mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(131 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (79%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
131
Vet
1,26g
Kolhy
29,41g
Eiwit
4,95g
Injera (100 g) bevat 131 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 79% kolhy, 13% eiwit.

Verwante soorten Brood:

Zachte Broodjes
Wit Brood
Meergranenbrood
Zuurdesem Brood
Roggebrood
Volkoren Brood
  Bekijk Meer Brood Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Panos Maxi-Chocoladekoek Dubbel
Panos Croissant Aardbei met Crème
Panos Maxi-Chocoladekoek
Panos Chocoladekoek Crème
Panos Witte Baguette
Panos Botercroissant


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.