| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
1225 kj
15%
293 kcal
Vet
7,12g
10%
Verzadigd Vet
2,626g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,424g
Koolhydraten
47,99g
18%
Suiker
6,36g
7%
Vezels
10,2g
Eiwitten
14,75g
29%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
1432mg
72%
Laatst bijgewerkt: 24 okt 16 11:00
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (61%)
Vet (20%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
293
|
|
Vet
7,12g
|
|
Kolhy
47,99g
|
|
Eiwit
14,75g
|
|
Er zijn 293 calorieën in een portie Gewekte Spruiten.
|
| Calorieën Verdeling: 20% vet, 61% kolhy, 19% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
