| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2091 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2079 Cal |
(Vet: 128,07g, Eiwitten: 100,33g, Kolhy: 132,00g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 14639 Cal |
|
Voedingsmiddel: 22870 Cal |
(Vet: 1408,76g, Eiwitten: 1103,60g, Kolhy: 1452,00g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
 |
Net -325 |
|
6
 |
Net 171 |
|
7
|
Net -482 |
|
8
|
Net -570 |
|
9
|
Net 817 |
|
10
|
Net 420 |
|
11
|
Net -695 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (26%)
Vet (55%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën (16 okt 18)
|
