|
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 78,90g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 209,46g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Nutella Choco, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Koffie, Canderel Tabletten, AH Luchtige Crackers Volkoren. Lunch: Alpro Soya Minarine, Materne Aardbeien Confituur, AH Gegrild Gehakt, Glutenvrij Brood, Saladinettes Geraspte Wortelen, Boni Geraspte Knolselder, Tonijn Salade. Diner: Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik), Curry met Rundvlees, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Leidingwater, Koffie, Chocolade (Puur). meer...
|
|
3581 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|