Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2012
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 202,28g.
Ontbijt: Aarbei 0%, Wit Brood, Light 7%. Lunch: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Volkoren Spaghetti met Vleessaus. Diner: Dijon Mosterd, Kipfilet Flinterdun, Stokbrood. Snacks/Andere: Chocolademousse, Appel, Zachte Fruit Bonbons, Centwafers Vanille (zonder Suiker), Koffie met Melk. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 7 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomasdp's Gewicht Geschiedenis
|