Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2012
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 295,21g.
Ontbijt: Aardbeien, Light 7%, Wit Brood. Lunch: Kipfilet Sneetjes, Dijon Mosterd, Wit Brood. Diner: Aardbeien Ijs, Aardbeien, Aardappel (Vlees en Schil), Cocktailsaus, Pastasalade, Couscous (Gekookt), Varkenslende (Filet), Gekookte Zalm, Tomaten, Sla, Varkens- en Rundvleesworst. Snacks/Andere: Melkchocolade Snoepjes, Cocktailsaus, Koffie met Melk, Prosecco, Appel, Zero Orange, Druiven. meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomasdp's Gewicht Geschiedenis
|