|
0.5kg minder dan 2 weken geleden.2 weken geleden net gewogen na darmonderzoek.Darmen waren dus leeg en nu niet meer.
Deze zou ik graag even mededelen ;mensen die gezonder willen leven en meer volkoren voeding graanproduckten gaan eten let op.
Indien u vasteld dat uw toilet bezoek meer diaree of constipatie is wacht niet te lang om een bloedonderzoak te doen.
voormezelf een teveel aan "gluten" in het bloed gaf een allergische reactie in de darmen sederd oktober.Oplossing:GLUTENVRIJ DIEET VOOR ALTIJD!!!
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 89,56g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 195,30g.
Ontbijt: Calve Pindakaas Light, Speltbrood, Canderel Tabletten, Koffie. Lunch: Speltbrood, Devos Lemmens Belgian Pickles, Gemengd Gehakt. Diner: Kippenbout, Aubergine, Uien, Scampi, AH Gebraden Gehakt, Aldi Pikante Thaise Soep, Witte Rijst, Champignons, Tomaten. Snacks/Andere: Leidingwater, Koffie, AH Basic Sandwich. meer...
|
|
2865 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|