|
Weet niet hoe dat kan heb alleen maar paar stukjes beuling gegeten 😢😢😢 op 1 dag 900 gram 👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 77,36g | Eiwit: 57,11g | Kolhy: 86,39g.
Ontbijt: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Lunch: Saladinettes Geraspte Wortelen, Tomaten, Kaas, Gesneden Ham, Panos Meergranen Pistolet. Diner: Gemengd Gehakt, Aldi Puree Diepvries. Snacks/Andere: Tomatensaus (uit Blik), Gemengd Gehakt, Carrefour Discount Rijstwafel. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Mogelijks wat water opgehouden. Niet over 1 dag ijs gaan. Geduld, dat komt zeker goed. Niet opgeven.
28 jan 18 door lid: kipkonijntje
|
Idd! Niet op focussen! Beter ook niet iedere dag wegen maar eerder wekelijks. Dat verschil zit hem vaak in zo’n kleine dingen. Goed blijven noteren en mild zijn voor jezelf. Genieten mag ook, hoor! Succes!
28 jan 18 door lid: Zentastic
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanpusa's Gewicht Geschiedenis
|