Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2012
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 96,30g | Kolhy: 293,30g.
Lunch: Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje), Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Mayonaise Light 10%, Wortelen. Diner: Tortellini met Vleesvulling, Tortellini met Kaasvulling, Tomatensaus, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Vitabis Koek, Vanille Ijs, Aardbeien, Druiven. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 8 uren en 59 minuten, Slapen - 9 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomasdp's Gewicht Geschiedenis
|