Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2012
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 73,04g | Kolhy: 293,18g.
Ontbijt: Wit Brood, Light 7%, Special K. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Surimi Krabsalade, Wit Brood, Dijon Mosterd. Diner: Gesneden Ham (Extra Dun), Smeltkaas, Ketchup, Mayonaise (Vetarm), Wit Brood, Gerookte Zalm Uit Schotland. Snacks/Andere: Pralines, Aardbeien, Koffie met Melk, Druiven, Appel, Zachte Fruit Bonbons, Aardbeien, Kauwgom (Suikervrij). meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 2 uren, Handbike fitness - 12 minuten, Rusten - 11 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomasdp's Gewicht Geschiedenis
|