Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2012
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 114,58g | Kolhy: 272,27g.
Ontbijt: Canderel Stick 0.5G, Melk (Halfvol), Special K. Lunch: Gerookt of Gezouten Spek, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Gehakte Steak, Argentina, Stokbrood. Diner: Kipfilet Flinterdun, Dijon Mosterd, Surimi Krabsalade, Wit Brood. Snacks/Andere: Cheesecake met Fruit, Aardbeien, Appel, Zachte Fruit Bonbons, Koffie met Melk. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomasdp's Gewicht Geschiedenis
|