Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 25,64g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 73,06g.
Ontbijt: Exotic Chia Havermout, Goji Bessen. Lunch: Boni Kalkoen Filet. Diner: Kippengyros, Cantharellen. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Stappen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Johnny Slogan's Gewicht Geschiedenis
|