Johnny Slogan's Logboek, 20 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017

85 kg Tot nu toe verloren: 21 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2017:

618 kcal

Vet: 11,38g | Eiwit: 19,71g | Kolhy: 110,07g. Ontbijt: Goji Bessen, Exotic Chia Havermout. Lunch: Preisoep. meer...

2416 kcal

Activiteit: Stappen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,3 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Johnny Slogan's Gewicht Geschiedenis