Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2017
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 106,45g.
Ontbijt: Goji Bessen, Exotic Chia Havermout, Havermout Flatbread. Lunch: Gekookt Ei. Diner: Zalm-Courgette Lasagne. Snacks/Andere: Chocomousse 1/6. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Johnny Slogan's Gewicht Geschiedenis
|