Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 119,13g | Kolhy: 101,69g.
Ontbijt: Goji Bessen, Exotic Chia Havermout, 2 Banaan Pannenkoeken. Lunch: Boni Kipfilet met Curry, Delhaize Cavaillon Meloen, Gekookte Zalm, Gekookt Ei, Galia Meloen, Hummus 100 Gr, Colruyt Kipfilet met Tuinkruiden. meer...
|
|
2887 kcal
|
Activiteit:
Stappen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Johnny Slogan's Gewicht Geschiedenis
|