Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 153,21g | Kolhy: 133,44g.
Ontbijt: Komkommer-Appel-Limoensap, Boni Bosvruchten, Basis Havermout met Chiazaad. Lunch: dou bai jiang, arachide olie, pijpajuin, kippengehakt, Soft Silken Tofu, gember, look. Snacks/Andere: Lidl Americain Natuur, Colruyt Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Delhaize Cavaillon Meloen, Gekookt Ei, Boni Kipfilet met Curry. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Stappen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Johnny Slogan's Gewicht Geschiedenis
|