Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 85,41g | Kolhy: 192,57g.
Ontbijt: Komkommer-Peer-Limoen, Rode Paprikasoep. Lunch: Balsamico, Avocado, Boni Wilde Roze Garnalen, Zachte Silken Tofu, Colruyt Kippengehakt, Wortelen, Delhaize Cavaillon Meloen, rucola, rode ui, cherry, olijfolie, ei. Diner: Ricard Ricard. Snacks/Andere: Boni Platte Kaas Halfvol, Boni Mango Diepvries. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Johnny Slogan's Gewicht Geschiedenis
|