Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 85,18g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 246,87g.
Ontbijt: Cheddar Kaas, Carlsbourg Smeerboter, Pistolet, Koffiekoek, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Sinaasappelen, Nectarines. Diner: Aldi Hespenworst, Geitenkaas, Aldi Cocktailsaus, Scampi, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Zeebaars, Golden Seafood Noorse Zalmfilet Gekookt, Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Pistolet, Everyday Hespenworst, Everyday Dame Blanche, Bionade Limonade, Côte d'Or Marzipan, Nestlé Melk Poeder, Cafeïnevrije Koffie, Suikerklontje. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, computer spelen, internet surfen - 12 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|