Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 131,61g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 212,15g.
Ontbijt: Superfood Delhaize Noten-Rozijnen-Bessenmix, Koffie. Lunch: Vinaigrette, Komkommer (Geschild), Hobbit Hummus - Kikkererwten met Citroen, Tartaarsaus, Wortelen, Delhaize Rode Bietensalade, Pema Volkorenbrood met Lijnzaden 5%. Diner: Gebakken Aardappelen, Kippers - Gerookte Haringfilet . Snacks/Andere: Bosto Bosto Tartinette met Zilvervliesrijst, Biona Organic Peanut Butter - Smooth - Unsalted, Ananda 70% Raw Ecuador Chacolate With Raw Cacao Nibs, Bio Snack Almond, Eco Biscuits Bio Snack Coconut, Billy's Farm Spelt Meerzadenkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|