|
deze week 5kilo terug er bij heb niet meer afgewogen maar geschat denk dat dit wel niet de juiste beslissing was zit ook weer terug met water dat verspreid is over mijn lichaam
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 69,64g | Eiwit: 28,30g | Kolhy: 161,06g.
Ontbijt: Goudse Kaas, Bruine Boterham. Lunch: Aldi Pikante Thaise Soep. Diner: Mayonaise, Rapen, Tomaten, Kropsla, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Merlot, Kruisbessen, Koffie, Rabarbertaart. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|