Sreenepmek's Logboek, 22 jun 16

Voila 0,7 kg bij door da festival! heel stom maar het kon ergers! we gaan er weer tegen aan, deze keer 2 hele weken zonder cheatmeal! ik wil naar die kapper ! en ik mag pas als ik onder de 85 kg zit :D

86,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2016:
1065 kcal Vet: 38,55g | Eiwit: 111,01g | Kolhy: 77,42g.   Ontbijt: Eiwitshake. Lunch: Perziken, Tonijn uit Blik, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: T-Bone Steak (0,5 cm Vet), Feta Kaas, Pecannoten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookte Linzen. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Go for it ! :-) 
22 jun 16 door lid: Budgie1
Komt goed hoor ! 
22 jun 16 door lid: just4meonly
Succes en ga ervoor dan lijkt het wel  
22 jun 16 door lid: mercadante72

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sreenepmek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.