|
moet mij terug herpakken
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 201,20g.
Ontbijt: Vissalade, Bruine Boterham. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Gemalen Kaas, Weight Watchers Gekookte Hesp, Witlof. Diner: Bruine Boterham, Kropsla, Tomaten, Radijs, Rapen. Snacks/Andere: Perziken, Honing, Citroen, Ayran Drink Yoghurt, Yoghurt (Vetvrij), Appel. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucasjean's Gewicht Geschiedenis
|