Elke Vandamme 1980's Logboek, 25 apr 16

Ik wens je veel succes.  

Dank je! 

Eerste keer dat ik het langs deze weg probeer. Ben heel benieuwd of het me lukt :-) 

Ik doe het zo'n beetje op mijn manier, maar kom hier nu eens kijken omdat ik graag wat lotgenoten wil treffen, maar ik vul niet alles hier in. Ik ben na drie/vier maanden los eindelijk weer klaar om er nog eens voor te gaan. 

Het lijkt me een goede manier om een beetje onder controle te houden wat ik zoal eet. Gewoon bewuster eten .  

Een toffe, goede app om je eet gewoonte te controleren. Je moet er wel mee bezig zijn. Succes!!! 

Heel veel succes ! De weg lijkt nu lang idd. maar bekijk het liever op kortere termijnen en ga voor 5 of 10 kilo minder per keer. Stel jezelf een doel om die termijn te bereiken en bedenk voor jezelf ook een beloning. Iets wat jezelf heel graag wil en wat je kan aanmoedigen om door te gaan naar de tweede termijn van 5 of 10 kilo minder. Zo blijf je langer gemotiveerd :-) We zijn er voor je en voor elkaar !  

Ik bekijk het ook wel zo in kortere termijnen, maar zelfs dan... De weg is zo lang. Ik heb 1,5 jaar gedaan over 30 kilo vermageren. Dat komt omdat ik het gezond wil doen, maar het is niet leuk als je al zo lang bezig bent en zo goed je best doet en nog altijd zo dik bent. Mijn volgende doel is: BMI weg uit de obesitaszone... 

Lieve Elke, ik ben er nu 50 en vanaf mijn 12de aan het dieeten. Dan eens 80 kilo dan eens 61 dan weer 90 dan weer 54 enz.... Ik eindigde altijd weer met opgeven. Sedert ik bij FS. ben voel ik me goed, ik voel me gesteund en omringd door de liefste vrienden die iemand zich dat ooit kan wensen. Ik ben thuis hier. Een heerlijk gevoel. Ik wens voor jou hetzelfde en wil er heel graag zijn voor jou. Zelfs wanneer het moeilijk is (en geloof me die dagen zelfs weken heeft iedereen !) lukt het wel want met de steun en liefde die je hier krijgt voel jij je weldra ook Thuis :-)