Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 24,16g | Eiwit: 39,12g | Kolhy: 112,50g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Delhaize Havermout, Alpro Soya Light Melk, Alpro Amandelmelk, koffie. Lunch: Aldi Gerookte Forelfilets, Meergranenbrood, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Delhaize Kerstomaat, Carrefour Gemengde Sla. Diner: Notenmix (Ongezouten), Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Delhaize Kerstomaat, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Jonagold, Alpro Soya Vanille Light. Snacks/Andere: Koffie, Alpro Soya Lait de Soja Light, Alpro Soya Yoghurt Braambes. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy ke's Gewicht Geschiedenis
|