Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 60,26g | Kolhy: 213,95g.
Ontbijt: Boni Sinaasappelsap, Alpro Soya Mild & Creamy, Crêpe (Neutraal). Lunch: Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Kempi Mini Crackers, Delhaize Vleesbrood, Druiven. Diner: Knoflook, Alpro Soya Mild & Creamy, Cora Cora Rode Bieten, Gerst, Boni Kippenwit. Snacks/Andere: Europese Druiven (Rood of Groen), Meli Gevulde Honingwafel, Vitalinea Yoghurt Framboos, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
tv kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 4 uren, Slapen - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|